1411-12 消灭痛经不吃药 8种食物是妙招 分类：痛经相关作者:静雅医生 阅读次数：950 views 女生每个月总有那么几天要饱受例假的煎熬，有的女生很幸运只有少许的不适，那几天很快就挺过去了，但是像我一样体弱虚寒的女生就没有那么好过了，每次来例假都备受折磨，会出现腹痛，腹胀，乏力，头痛，情绪不安和消化不良等一系列不适的状况，我也吃过一段中药，但是毕竟是药三分毒，可不能常吃。医生建议我说，痛经怎么办快速解决的最佳途径之一是养成健康的饮食习惯，经常吃这八种食物能调节体制，能够有效预防和治疗痛经。 阅读全文…
